終活事始め

最大の終活は、健康寿命をいかに長く維持し、周りに負担・迷惑をかけない取り組みをすることだと思います。

2024年1月のブログ記事

  • 源氏物語と紫式部【桐壺】

     NHK大河ドラマで「光る君へ」が始まりました。  それに合わせてか、「英雄たちの選択スペシャル 紫式部 千年の孤独 ~源氏物語の真実~」が放送され、私のいままでの源氏物語のイメージが180度変わりました。  源氏物語は、訳本でも読んだことはなく、読んだのは、小泉吉宏氏の「大掴(おおつかみ)源氏物... 続きをみる

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  • 緑茶の効能

     先週からの流れですが、「緑茶には血液をサラサラにしたり高血圧の解消に役立つとされる「カテキン」「テアニン」の成分が含まれていて、血管の老化を防ぎ、認知症を予防する効果も期待できる」ということらしいのですが、いつも飲んでいるのに知識が皆無です。  そして、緑茶には、種類があり、それぞれ淹れ方がある... 続きをみる

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  • 血管革命

     2023.10.28に投稿した「脳の血管と血流」などと重複する部分はありますが、PRESIDENTの「血管革命」という特集は参考になりました。  人体の中には、動脈、静脈、毛細血管の三種類の血管があり、全てを繋ぐと10万kmにおよび地球を2周半するほどの長さが巡っています。  この血管は、脳や臓... 続きをみる

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  • 浅草寺の観音様はどこから来たか?

     新年おめでとうございます。  地元の氏神様に加えて、有名寺社に詣でられる方も多いのではないでしょうか。  自宅近くの浅草、浅草寺も大賑わいです。  その浅草寺の縁起についてですが、御本尊の観音様は、(推古天皇36年(628)3月18日の早朝)隅田川のほとりに住んでいた檜前(ひのくま)浜成・竹成兄... 続きをみる

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