高齢者健康体操教室と運動そして捻挫

　区報で、高齢者健康体操教室の案内を見つけ、応募したところ、幸にして受講となりました。 　この教室は、場所、曜日、運動強度（中、弱）が選択制で８斑編成となっており、場所により１班は90人か50人となり、週１回で全40回、１回１時間20分です。 　私は、区総合体育館で、金曜日10:30-11:50、... 続きをみる

“天照大神”は持統天皇モデル説

前回からの続きで、ＮＨＫで放送された“英雄たちの選択”「古代日本のプランナー・藤原不比等」での“天照大神”は持統天皇をモデルとして作られたものという内容についてです。 　いろいろと出てきますので、ここの時代の天皇を整理しておきます。 　第38代　天智天皇（中大兄皇子） 　第39代　弘文天皇（天智天... 続きをみる

日本書記の不思議

　ＮＨＫで放送された“英雄たちの選択”「古代日本のプランナー・藤原不比等」では、“天照大神”は持統天皇をモデルとして作られたものという内容だったので、驚愕するとともに、だんだん私の中の歴史の不思議の霧が晴れていく感じがしました。 　日本書記における史実の捏造については、2022.11.15に投稿し... 続きをみる

活性酸素

　ミトコンドリアが酸素を使って作り出すATP（アデノシン三リン酸）というエネルギー分子が、全ての生物の生命活動に必要なものであることは、２回に渡って書いてきましたが、そのミトコンドリアは、生体内の約95%の酸素を消費し、そのうち1～3%（3～10％説あり）が活性酸素種に変換されると推測されています... 続きをみる